Ingrediente (per porție 500g)
- 180g file de chefal
- 80g spaghete (uscate)
- 60g dovlecel (tăiat fâșii sau cubulețe)
- 60g ardei gras (roșu și galben)
- 50g roșii cherry
- 2 căței usturoi (10g)
- 2 linguri ulei de măsline (30ml)
- 1 felie lămâie (20g)
- 2g sare
- 1g piper mozaic
- 1g busuioc sau oregano uscat
- 30ml vin alb sec (pentru gătirea peștelui la cuptor)
- 5g pătrunjel proaspăt (pentru decor)
Valori nutriționale (per porție):
• Calorii: 615 kcal
• Proteine: 38g
• Carbohidrați: 66g
• Grăsimi: 22g
• Calorii: 615 kcal
• Proteine: 38g
• Carbohidrați: 66g
• Grăsimi: 22g
